整体院・整骨院の選び方

目次

1. 整体院と整骨院の違い

整体院と整骨院は、施術内容や目的が異なります。

  • 整体院:主に骨格の歪みを矯正し、筋肉のバランスを整える施術を行います。リラクゼーション目的の施術が多く、国家資格を必要としない場合が一般的です。
  • 整骨院(接骨院):柔道整復師という国家資格を持つ施術者が、骨折・脱臼・捻挫などのケガの治療を行います。健康保険が適用される施術もあります。

2. 良い整体院・整骨院を選ぶポイント

良い施術院を選ぶためには、以下の点を確認すると良いでしょう。

  • 院長や施術者の資格・経歴:国家資格や専門的なトレーニングを受けた施術者がいるか確認しておくことは大切です。
  • 口コミや評判のチェック:GoogleレビューやSNSの評判を参考に。口コミの内容や返信内容も見ておくと施術者の人間性を知る参考になります。
  • 施術方針の明確さ:施術内容がしっかり説明され、納得できるかが重要です。
  • 清潔感や院内環境:院内が清潔で、衛生管理が行き届いているか確認しておくと良いでしょう。
  • カウンセリングや検査の丁寧さ:初回のカウンセリングで症状を詳しく聞き、適切な施術方針を提案してくれるかをチェックしましょう。
  • 料金体系の透明性:施術料金が明確で、不必要なプランを押し付けられないか確認しましょう。
    ホームページに料金が不明瞭で【初回○組限定 2980円】といったような表記のみ掲載している院も多いですが、中には高額な回数券を売りつけられるケースもあります。あらかじめ電話か、メールで問い合わせておくと安心でしょう。

3. 避けるべき整体院・整骨院の特徴

以下のような施術院には注意が必要です。

  • 過剰な保険適用の勧誘:本来適用外の症状に保険を使わせようとする院は注意が必要です。
  • 施術内容が一貫していない:通うたびに施術が変わり、根拠のない施術をする場合は避けましょう。
  • 無資格者が施術を行っている:整体院では無資格者でも施術できますが、専門知識や技術が十分か確認しましょう。
  • 説明がなく高額なプランを勧める:回数券や高額な施術プランを無理に勧められる場合は警戒が必要です。

4. 整骨院・整体院の選び方Q&A

Q. 良い整骨院の見分け方は?
A. 施術者の資格や院内の清潔感、カウンセリングの丁寧さをチェックしましょう。

Q. 施術の平均的な料金は?
A. 整体院は1回5,000〜8,000円程度、整骨院は健康保険適用で500〜2,000円程度が一般的です。

Q. 整形外科との併用は可能?
A. 可能ですが、健康保険の適用範囲には注意が必要です。

Q. 整骨院を変えるタイミングは?
A. 施術が効果を感じられない場合や、説明が不十分な場合は他の院を検討しましょう。

5. 自分に合った治療院の選び方

  • 症状に合った施術を選ぶ:病院と違い、整体院も整骨院も各施術所によって治療方法が様々です。自分の症状に対してどのような施術をするのかホームページに明記されていると安心ですね。この程度の症状で行っても良いのだろうかと不安になる方も多いと思いますが、症状は軽めの方が治りやすいです。まずは気軽に問い合わせてみましょう。
  • 目的別で選ぶ:リラクゼーション目的なら、もみほぐしや整体院、治療目的なら整骨院を選びましょう。
  • 施術者が固定されているかチェック:毎回施術者が変わる院より、固定されている方が施術の一貫性が保たれます。

6. まとめ

信頼できる整体院・整骨院を選ぶには、資格・評判・清潔感・カウンセリングの質・料金の透明性をチェックすることが大切です。自分に合った院を選び、健康的な体を維持しましょう。

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