体幹インナーマッスル強化

- スポーツのパフォーマンスを向上したい!
- ぽっこりお腹を引き締めたい
- 肩こり、頭痛を改善したい
- 太もも、二の腕などの気になる
- 産後の体幹を整えたい
- 健康的にダイエットがしたい
楽トレは幅広い症状に適応しています。
1回で12パッド、12部位の改善が出来ますので自由自在に筋肉を強化します。
体幹を支える筋肉インナーマッスルは年齢とともに衰え、鍛えることが難しい筋肉です。
しかし、鍛えてしまうと脂肪を燃やす赤筋を沢山含んでいるので、「楽トレ」でインナーマッスルを鍛えると痩せやすい体になります。
12個のパッドがついていますので、ご希望の部位の筋肉を鍛え、部分やせも可能です。インナーマッスルの筋肉を鍛えるだけで転倒する確立が減少します。
転倒の原因に膝周辺、股関節・腰の筋肉低下は筋肉を鍛えることで実現します。
転倒の原因となっている弱まった筋肉を見極め、しっかりと筋力強化していきます。アスリートも使用している楽トレ。
無理なくインナーマッスルを鍛えられるので、そのスポーツに合った筋肉を鍛えることが出来ます。産後の尿漏れ、高齢者の尿漏れは骨盤底筋の衰えが原因です。
デリケートな部分に付けるので、自身で着けていただくことと、マイパッドを購入することが条件になります。
ご相談してください。
楽トレ 動画
楽トレはどんな人に効果があるの?
楽トレは、一回でもプロポーションに変化が出て、驚きの効果を感じます。
インナーマッスルをしっかりつけて痛みを改善したい方、体幹を安定させてスポーツパフォーマンスの向上を目指す方、ポッコリお腹を凹ませたいダイエット目的の方などは、根本的な体質改善が必要なので、継続的に3ヶ月~4ヶ月行うことをお勧めします。
楽々とはいえ、トレーニングなので、効果を出すには定期的な運動負荷が必要となります。
インナーマッスルは、そう簡単には落ちませんので、一度しっかりつけてしまえばリバウンドなく維持することが出来ます。
取手東整骨院では、3ヶ月で体質を改善していただけるようなプランをご提案。ぜひご利用ください。