膝の痛みで歩きにくい方は寝たまま筋肉を鍛えましょう！
ロコモ（ロコモティブシンドローム）とは加齢により筋肉が低下して、寝たきり状態になり、要介護になるリスクのある症状です。
「メタボ」や「認知症」と同様に問題となっていますが、筋肉を鍛えることで膝の痛みを改善します。
膝痛・ひじ痛・腱鞘炎
- 膝が痛くて階段の昇り降りが出来ない
- 少しの段差でつまづく
- 膝が曲らず、正座が出来なくなった
- 変形性関節炎で歩行困難になっている
- 腰から膝、足首にかけて痛みやしびれがある
取手東整骨院の膝痛の治療法は？
「楽トレ」で、大腰筋を始め、弱まった筋肉を鍛えると、
- 転倒防止
- 尿漏れ改善
- 腰痛、膝痛などの痛みの緩和
- 筋肉増強
引きこもり防止のためにも膝痛を改善して、日常生活に支障が無く、好きなスポーツや散歩を楽しめる身体になりましょう。
膝痛にも効く！楽トレ動画
バネ指、腱鞘炎でお悩みの方へ
- 手首・親指の付け根、肘が痛い
- 仕事や家事をすると手が痛い
- 字が書けない、ペットボトルの蓋を開けられない
- 手が痛くてフライパンが持てない
仕事、家事、パソコン、ゲームのしすぎ、など手の使いすぎで、バネ指、腱鞘炎を生じます。
病院での腱鞘炎の処置は湿布や痛み止め、ステロイド注射、果てには手術をススメられることがあります。
腱鞘炎やバネ指などは、筋肉を調整して、腱の過剰な動きを固定すれば改善します。取手市にお住まいで腱鞘炎のお悩みがある方は、ぜひ、取手東整骨院をお尋ねください。
取手東整骨院のひじ痛の治療法は？
- スポーツを再開すると痛みが出てくる
- 病院に行っても特別な治療をしてくれない
- ストレッチで痛みは軽減しても完治までは…
テニス肘（外側上顆炎）、ゴルフ肘（内側上顆炎）、野球肘などの症状に対する治療です。
当院オリジナルの、スライド電気療法が、痛みを軽減させて治癒を促進するために効果的です。また、フォームや姿勢崩れからくる肘の使い過ぎが原因の場合、姿勢矯正で根本的に改善します。
取手東整骨院のオスグット治療について
- 膝やひざの裏に痛みを感じる
- サポーターや湿布をしても効果を感じない
- 病院では成長痛だから待つしかないと言われた
オスグットに対する治療法は、太ももの前面をストレッチするなどが一般的ですが、それだけでは治りません。
当院ではオスグット専門の治療法があります。どこへ行ってもなかなか良くならず、痛くてしゃがめなかった子が、改善していく様子に感動される親御さんが大勢いらっしゃいます。
お客様の声 | 取手市 取手東整骨院
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1時間歩けるようになりました （取手市 女性）
祝💮目標達成！！
1時間歩けるようになりました※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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１年前 右手首が痛くて（取手市 女性）
１年前 右手首が痛くて先生にお世話になりました。
今！ピアノが弾けます♪※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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取手市青柳 ケガをしたら来たいと思います 10代 男性
丁寧な対応をしていただき、ケガを早く治すことができたのがよかったです。
また、ケガをしたら来たいと思います。※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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取手市青柳 足首のケガ １０代女性 A.I様
いつもやさしく治療してもらって感謝しています。
長い治療でしたが、楽しかったです。
ありがとうございました。※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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取手市 モートン病 10代 女性
モートン病というので、歩くだけで痛かった足が全く痛みを感じなくなりました！！
先生もやさしくて、来やすかったです。
何かあったら、またお願いします。※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
